SMOKED SALMON RECIPE


Härom dagen postade jag denna rätt på min InstaStory och har glömt att dela receptet med er. Super enkelt och perfekt efter ett träningspass! Mängden nedan räckte till två måltider så beräknat näringsvärde är uträknat på en måltid. Jag räknar inte kalorier som jag har nämnt så många gånger förr, men eftersom jag vet att det är många av er som gör, så tänkte jag att det kunde vara intressant för er att veta om ni vill tillaga receptet.

Kcal: 386kcal Protein: 24g , Fett: 10g , Kolhydrater: 46g , Fiber: 4g

  • Bönpasta 2dl
  • 6 st Grön Sparris
  • 100g Varmrökt lax
  • 6 st Körsbärstomater

Yoghurt dressing:

  • 1 dl Grekisk Yoghurt
  • Dill
  • Örtsalt
  • Cayenne peppar
  • 1 st Vitlöksklyfta
  • Citronsaft
  • Svartpeppar

Hacka grönsakerna, koka bönpastan och blanda samman med yoghurt dressingen. Svårare än så är de inte!  Älskar recept som går snabbt att göra <3

 

Love, L

Posted in F O O D, T R A I N I N G.

2 Comments

  1. Hej Linn! Du har ju tidigare delat med dig vilka appar du använder till dina foton. Jag skulle gärna vilja veta vad du använder till dina videos ☺️ Skulle vara jättegulligt om du vill och kan dela med dig! Har letat på din blogg men inte hittat det…

    Jenni

    • Jag använder appen Splice för att redigera mina video. Sedan använder jag Flipagram för att addera musik till dem. :)

Leave a Comment