Q / A Part 1

 

  


 

Hi babes! Time for me to answer your questions. I have to divide the answers into two parts. Part 1 responds all of the private questions and Part 2 answers all the training and food questions. Some of your questions are pretty big to answer in this type of post so I think I do whole posts about them gradually so I can explain well for you. But first, here we go with part 1:

How much do you weight? How old are you? How long are you?

That was a long time ago I weighed me, but I should guess somewhere between 110-115 lbs (50-52kg). I’m 26 years old and my length is 160cm.

Do you live with your boyfriend?

Yes we have lived together in 7 years and been a couple for almost 9 years now <3

What is your job?

Just now I’m studying. But when I work at the weekend (or sometimes in the days of the week)  I’m working at H&M and before I started my studies I work at H&M full time.

Do you studying?

Yes I do. I’m studying web development in distance at Borås Högskola since 2,5 years, and I’m done next year around start of the summer.

Do you create websites?

Yes, one of the thing we learn at the web developing program is to create websites. If you´re interesting to get some help with your/ or your company website, just contact me at: linn-jacobsson@live.com and I will help you!

 

Have a lovely Black Friday!

Love, L

2 Comments

OLYMPUS

 


 

Hej fina! Hoppas allt är bra med er :)

Har fullt upp i skolan just nu vilket innebär mindre tid till andra saker. Därav blir bloggen tyvärr lite lidande. Jag hoppas ni står ut och att ni ser fram emot kommande Q/A inlägg som kommer senare i veckan. Blir så glad att så många av er har skickat frågor som jag kan besvara, superkul!! :)

Tänkte besvara en fråga som återkommit en del redan i detta inlägg faktiskt. Denna är, Vilken kamera jag använder? 

Jag använder mig av Olympus pen E-PL7 och trivs superbra med denna. Den är väldigt lätt att lära sig och jag älskar verkligen funktionen med att överföra bilderna via wi-fi direkt till telefonen genom deras app. Superenkelt och smidigt när man som jag använder de flesta bilderna i sociala medier och behöver få över bilderna så snabbt som möjligt i telefonen. Snygg design har den dessutom ;)

Love, L

——

Hope all is well with you :)

Are busy in school right now which means less time for other things. I hope you will stand out and look forward to the upcoming Q / A post that will come later this week. I´m so glad that so many of you have sent questions that I can answer, super fun !! :)

Already in this post I will answer a question that recurred. What camera do I use?

I use the Olympus PEN E-PL7 and I´m super comfortable with this. It´s very easy to learn and I really love the feature to transfer images via wireless Internet directly to my phone through their app. Super Simple and convenient when I use most of the pictures in social media, and need to get the images as fast as possible into the phone. It also has a stylish design, which I like :)

Love, L

Leave a comment

NEW TIGHTS

tights

1. Tights, Drop of Mindfulness (HERE!) / 2. Tights, Nike (HERE!)


Just ordered this two workout tights. Love the details on both of them! You can find them on the links above :)

Just want to remind you that you can make a Question and post it in the comment field below. The questions can be everything you want to know about me, so not just workout questions. I will summarize the answer and post it in a Q/A later this week.

Love, L

1 Comment

CHILL SUNDAY

 



 

Hej mina sötnosar!

Vilken mörk och regnig helg det har varit. Igår stod jobb på schemat så det blev en välbehövlig vilodag från gymmet. Så skönt att få ladda batterierna och längta efter kommande veckas träning. Idag blev också en oplanerad vilodag. Jag och Fanny tog oss till gymmet, fotade och snackade den mesta av tiden och avslutade med att gå lite på löpbandet innan vi körde hem igen. Ibland har man sådana dagar och kan tycka det är så skönt då jag annars är väldigt fokuserad när jag tränar för att få ut så mycket som möjligt av passen. Hur har er helg varit?

Tänkte köra en frågestund här på bloggen där ni kan få ställa frågor som jag sedan svarar på i ett nytt inlägg. Är det något ni funderar över får ni gärna slänga iväg en fråga i kommentarsfältet nedan <3

Ha en fortsatt fin söndag!

Love, L

——

Hi Sweethearts!

What a dark and rainy weekend we has going through. Yesterday stood job on schedule so it was a much needed day off from the gym. So nice to recharge the batteries and longing for the coming week’s training. Today was also an unplanned restday. Me and Fanny took us to the gym, took photos and talked most of the time, and ended by going a bit on the treadmill before we drove back home. Sometimes you need to have those days and I think it’s so nice when I otherwise is very focused when doing my workouts. How has your weekend been?

Thought about running a Q & A here on the blog. Is there anything you’re wondering, you´re welcome to throw away a question in the comment field below <3

Have a nice Sunday!

Love, L

18 Comments

GINGERBREAD SMOOTHIE


  
  


 

 

Måste dela med mig av receptet på denna fantastiska (enligt mig) pepparkak- smoothie. Alltid när det börjar närma sig jul blir jag sjukt sugen på denna.  Väldigt lätt att göra dessutom.

  • 1 dl Turkisk Naturell Lättyoghurt 3,5%
  • 1 dl Femimal Her Whey, Vanilla Toffee (15% rabatt med koden ”linn15”)
  • 2 dl Frysta Mangobitar
  • 1/2 Banan
  • 1-2 dl Vatten
  • 1/2 msk Santa Maria Pepparkakskrydda

Blanda alla ingredienser med en mixer… Klart!

Hoppas ni gillar den lika mycket som jag gör :)

Love, L

——

Must share a recipe of this amazing (according to me) Gingerbread Smoothie.  I have a big craving for this one, always when it’s near christmas. And is very easy to make!

  • 1 cup Turkish Light Yogurt 3.5%
  • 1 cup Femimal Her Whey, Vanilla Toffee (Get 15% off with code ”linn15”)
  • 2 cups Frozen Mango Pieces
  • 1/2 Banana
  • 1-2 cups Water
  • 1/2 tbsp Santa Maria Gingerbread Flavouring
  • Mix all ingredients with a mixer and DONE!

Hope you like it as much as I do :)

Love, L

Leave a comment

Calvin Klein


  


 

Jag är väldigt duktig på att belöna mig själv med nya saker när jag tycker jag har presterat någonting bra. Denna gången blev de det här mysiga Calvin Klein settet som kommer passa perfekt alla kalla vinterkvällar. Det fick bli i både svart och grått eftersom det vart så otroligt skönt på. Ni hittar plaggen HÄR och HÄR!

Love, L

——

I’m very good at rewarding myself with new things when I feel like I’ve achieved something good. This time it was this cozy Calvin Klein set.  It will fit perfectly all the cold winter evenings. I bought the set in both black and gray because it was so incredibly good on. You find the Calvin Klein pieces HERE and HERE!

Love, L

1 Comment

TODAY´S WORKOUT OUTFIT

 

  
   Tights, Nike PRO (HERE!) / Sport- BH, Nike (HERE!) / Shoes, Nike Juvenate (HERE!)


 

Får en hel del frågor om vart kläderna kommer ifrån som jag har på mig när jag tränar. Tänkte bli lite bättre på att guida er vart ni kan få tag i plaggen här via bloggen, om de kan vara intressant?

Här bjuder jag iallafall på dagens tränings outfit.

Love, L

——

Get a lot of questions about where the clothing comes from that I´m wearing when I do my workouts. So I thought I´m gonna be better to guide you where you can get the items here in the blog, if that can be interesting for you?

On the pictures I show you today’s workout outfit.

Love, L

3 Comments

TRX

   

     
 


 

Hej babes!

Hoppas allt är bra med er. Idag tänkte jag dela med mig av några TRX- övningar som jag tycker är perfekt att varva med styrketräning med vikter. Har ni inte tillgång till TRX- banden på ert gym så finns det att få tag i sportbutiker. Kan vara bra att ha hemma också om man inte har möjlighet att ta sig till gymmet någon dag.

Ovan visar jag en övning för ben/rumpa – Trx Squat Jump Forward, och en kombination där du får kontakt med rygg och ben/rumpa i samma övning – En typ av Overhead Squat men där armarna följer med en bit ner i själva squat-rörelsen.

Lycka till med din träning!

Love, L

——

Hi babes!

Hope everything is fine with you. Today I want to share some TRX- exercises which I think is perfect to unwind with weight training. If you don’t have access to TRX- bands at your gym, you can buy them in certain sports shops. Can be good to have at home too if you’re not able to go to the gym some day.

Above, I show an exercise for the legs / butt – TRX Squat Jump Forward, and a combination where you make contact with the back and legs / butt in the same exercise – A type of Overhead Squat but where the arms comes down a bit in the squat movement.

Good Luck with your workout!

Love, L

1 Comment

RECIPE – FISH SOUP

  

  


 

Here comes a really easy recipe that I want to share with you. Perfect a cold Monday like today!

Ingredients for 4 portions:

  • 1,5 yellow onion
  • 2 garlic
  • 1 carrot
  • 2 dl cooking cream 4%
  • 0,25 gram saffron
  • 5 dl strained tomatoes
  • 8 dl water
  • 1,5 dl fish fund
  • salt & cayenne pepper
  • salmon
  • asparagus
  • shrimps

 

Do like this:

1. Cut the onion into pieces. Mince the garlic. Peel and cut the carrots into pieces.

2. Fry the onion and garlic in coconut oil. Add the carrot pieces. Add rest of ingredients in a saucepan except the fish. Allow to cook for 15 minutes.

3. Cut the fish and asparagus into pieces and cook them in the soup the last 5 minutes. Season with salt and cayenne pepper. Garnish with shrimps.

Nutritional Information:

Energy (kcal)
228.9

Protein (g)
19.8

Fat (g)
10.0

Carbohydrates (g)
13.0

 

I hope it will taste!

Love, L

Leave a comment

IN MY WARDROBE

outfit2 + siffror1. T-shirt, Adidas Originals (HERE!) / 2. Shoes, Adidas Ultra Boost (HERE!) / 3. Tights, Nike Pro (HERE!) / 4. Sport- BH, Nike (HERE!) / 5. Gummiband, S.Gear (HERE!).


 

Hej Gosisar!

Idag tänkte jag bjuda på detta kollage med några av mina senaste inköp till min träningsgarderob. Adidas t-shirten och sport-bh:n från Nike har ni sett tidigare men länkade även dessa plagg om ni vill veta var ni kan få tag i dem tänkte jag.

Skorna från Adidas Ultra Boost och Tightsen från Nike beställde jag endast för någon dag sedan så förhoppningsvis finns storlekar kvar om ni skulle vara intresserade av dessa :)

Happy shopping!

Love, L

——

 

Today I intend to show you this collage with some of my latest purchase to my workout wardrobe. The Adidas T-shirt and the sports bra from Nike, have you seen before but I linked these garments anyway if you want to know where you can get hold of them.

I ordered the shoes from Adidas Ultra Boost and tights from Nike only a few days ago so hopefully there are sizes left if you’d be interested to order these :)

Happy shopping babes!

Love, L

 

Leave a comment