CHILI STEAKS 


Måste dela med mig av denna goda middag jag åt idag, eller egentligen äter väldigt ofta för att den är så enkel att göra. Salladen kan vi ju skippa för de ser ni ganska tydligt vad den innehåller så jag tänkte dela  hur jag tillagar mina biffar:

Jag använder nötfärs på 5-12% fett. Jag börjar med att tillsätta ett ägg och kryddar sedan köttet med örtsalt, cayennepeppar, svartpeppar, färsk persilja och färsk chili som jag hackat i småbitar. Blanda och smaka av och tillsätt mer av någonting ni tycker saknas. Jag gillar ju stark mat så jag föredrar extra cayenne och chili, men som sagt det är en smaksak. Forma biffarna efter valfri storlek. Värm upp stekpannan med en tesked ”coconut oil” i. Jag använder coconut oil från Women’s Best och tycker den ger en god smak på de jag tillagar. Låt biffarna få en fin stekyta och ställ sedan in dem i ugnen på 175 grader i ca 10-15 minuter beroende på hur välstekta ni vill ha dem. Klara!

De som jag ”missat” på bilden är faktiskt den där lilla klick chili bearnaisesåsen som min sambo råkade ha i kylskåpet. Ooops! Annars brukar jag göra en kallsås på turkisk yoghurt 3,5% som jag pressar vitlök och tillsätter lite örter i. Funkar bra till de flesta rätter faktiskt! Men ibland får man fuska ;)

Hoppas ni gillar rätten lika mycket som jag gör babes! Love, L

1 Comment

GREEN AND CLEAN


Den här juicen fick en riktigt härlig grön färg så jag kände att jag var tvungen att dela med mig av den. Väldigt enkel och fräsch skapelse. Den innehåller färskpressad citron, fryst mango, bladspenat och en stor bit ingefära samt vatten för konsistensens skull! Smarrig som tusan och framförallt på morgonkvisten för att få en frisk start på dagen!

Love, L

Leave a comment

GYMSHARK OFFER


Hej snyggingar!

Gymshark kör igång ett erbjudande under dagen där följande ingår:

Shop the look 1: Buy the Impulse pullover and Joggers to save £10.00 – any colourways

Shop the look 2: Buy any Bralette and Brief and save £5.00 – Focus on light grey or white

Shop the look 3: Buy any Crest Hoodie and any printed leggings and receive a free Tempo Vest (worth £20.00)

På bilderna ovan har jag på mig ljusgråa Brief och ljusgrå ”Crest” Hoodie. Hoodien har jag klippt av till en cropped modell vilket jag är helt såld på just nu. Köper du denna plus ett par mönstrade tights så får du dessutom en Tempo Vest på köpet i valfri färg. Lovely!

Idag blir det annars en vilodag från gymmet. Har långdag på jobbet och dessutom en grym träningsvärk från gårdagens HIIT träning. Vill ni se vilka övningar som bland annat ingick så kika på mitt senaste IG inlägg. Grymt pass om du vill öka din fettförbränning!

Hoppas ni får en toppen start på denna vecka! Love, L

1 Comment

SMOOTHIE TIME 


Hej fina ni!

Har kommit in i en smoothie period på mornarna då jag verkligen ÄLSKAR mitt nya protein med vaniljsmak från Women’s Best. Finns även i vega-version som jag tror är minst lika god. Framförallt ett bra alternativ! I smoothie’n ovan har jag följande ingredienser:

  • Björnbär
  • Banan
  • Mango
  • Ingefära
  • Citron
  • Whey Protein med vaniljsmak från Women’s Best
  • Vatten

Enkel och väldigt god enligt mig! Glöm inte att ni får 10% på hela sortimentet hos www.womensbest.com om ni anger koden ”LinnJ10” <3

Love, L

2 Comments

GET THE LOOK

Tights (HERE!) // Hoodie (similar HERE!)


Hej fina!

Hoppas ni fick ett bra nyår och att 2017 har börjat så som ni önskat. Som jag skrev i en post på IG så var vårt nyår väldigt lyckat i Köpenhamn och det glömdes helt enkelt att ta bilder under kvällen. Det har faktiskt aldrig hänt tidigare.

Detta nyår har jag faktiskt inte satt något speciellt nyårslöfte utan jag trivs bra med allt runt omkring mig som det är just nu. Löftet skulle väl isåfall vara att bevara detta och att utvecklas ännu mer som individ <3 Vad är era nyårslöfte sötnosar?

Ser fram emot ett nytt år tillsammans mer er! Ni ska veta att ni betyder så mycket <3

Love, L

1 Comment

CHRISTMAS WEEKEND


Hej Gullungar!

Hoppas ni haft en supermysig julhelg. Min har varit alldeles utmärkt! Kom hem till Sverige igår efter några dagar i Kiel med julfirande tillsammans med familjen. Idag stod jobb på schemat annars hade vi stannat några dagar till. Har haft 4!! dagars vila från träning så är såååå laddad för att gå till gymmet imorgon. Kommer köra ett ordentligt rumppass så att all julmat som man ätit under dessa dagar gör någon nytta ;) Har en känsla på att det blir ett super pass med mycket energi! Ska filma lite till er så håll utkik på Instagram @linnjacobsson under morgondagen. Någon speciell övning ni önskar se kanske?

Love, L

Leave a comment

TOP 11 ON CHRISTMAS SALE

collage211.HERE! // 2. HERE! // 3. HERE! // 4. HERE! // 5. HERE! // 6. HERE! // 7. HERE! // 8. HERE! // 9. HERE! // 10. HERE! // 11. HERE!


 

Här kommer några av mina favoriter på mellandagsrean som finns tillgängliga att fynda redan nu. Har ju redan skorna till höger (11.) och till vänster (4.) i kollaget men vet att det är många som frågar om dem så därför tänkte jag tipsa att de nu finns på rea. Lyckos er som kan fynda dessa godbitar till ett såå bra pris!

Snart endast 1 dag kvar till jul och om några timmar beger vi oss till Tyskland för att fira jul hemma hos Hanna (syster) och Lukas.  Ska bli super mysigt! Hur ska ni fira er jul?

Love, L

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Leave a comment